Пожилые люди часто ломают позвоночник на улицах
В министерстве здравоохранения Саратовской области рассказали, как можно уберечь себя от уличного травматизма.
По статистике чиновников, около 80% людей, которые падают на улицах - трудоспособного возраста, 2% – это дети до 15 лет, и 8% – граждане старше 60 лет.
В министерстве отмечают, что основной причиной травматизма зимой является банальная спешка. Люди падают, когда идут по улицам и выходят из общественного транспорта. В основном они ломают руки и ноги.
Сотрудники минздрава назвали несколько советов, следуя которым, по их мнению, можно избежать травм:
"Если чувствуете, что падаете, постарайтесь присесть — так уменьшится высота, с которой вы падаете. В момент падения нужно сгруппироваться — притяните подбородок к груди, уберите кисти рук к животу, прижмите локти к бокам. Постарайтесь выдвинуть плечи вперед и держите ноги вместе.
Правильно подготовленная подошва обуви защитит вас в походах по улице в гололедицу. При такой погоде ходить нужно по-особому — как бы немного скользя, словно на маленьких лыжах. Идти желательно как можно медленнее.
Важно обучить ребенка соблюдению техники безопасности во время катания на лыжах, коньках, санках. Не забудьте надевать на детей средства защиты".
"Человек, падая, инстинктивно выставляет вперед руку или ногу и обрушивается на нее всем весом тела. Пожилые люди из-за возрастных особенностей скелета нередко получают очень серьезные повреждения. Они нередко ломают позвоночник, шейку бедра. В пожилом возрасте даже небольшой удар может вызвать перелом. В 95% случаев это проявляется у женщин", - отметили в министерстве.